Thai-Ki-Fit

Was ist Thai-Ki-Fit?

Die Kinder werden von Eakubon und Martina in die faszinierende Welt der Kampfkunst Muay Thai eingeführt. Dieses Training ist speziell auf die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt. Thai-Ki-Fit verbindet verschiedene Elemente: alte Kampfkunst, Fitness, Disziplin und körperlich-emotionaler Ausgleich.

Der Nachwuchs - Unsere Kindergruppe

Wie sieht ein Training aus?

Stretching
Joggen, Seilspringen, Pneuhüpfen, Parcours
„Schattenboxen“ Üben der Grundtechniken des Muay Thai ohne Partner
Übungen zu Trainingskollegen/innen oder mit den Trainern
Übungen am Sandsack oder am Schlagkissen
Kraftübungen
Stretching
Kulturelles

Welche Vorteile bringt Thai-Ki-Fit?

Erlernen und Anwenden der Muay Thai Techniken
Verbesserte Fitness
Körperbeherrschung
Selbstsicherheit
Selbstverteidigung
Reaktion
Körpergefühl
Koordination
Balancegefühl
Ausgleich, Stressabbau

Wir pflegen bei uns folgende Werte und verlangen dies auch von den Kindern:

Disziplin
Respekt gegenüber Trainern und Trainings Gschpändli
Durchhaltewillen
Sportliches faires Verhalten
Pünktlichkeit

Trainigszeit

Sommerferien:
Mittwoch, 13. Juli bis Mittwoch 17. August
(Letztes Training am Mittwoch, 6. Juli)

Mittwoch 17.00 bis 18.15 Uhr – Anfänger

- Ein neuer Kurs beginnt am Mittwoch, 24. August
Anmeldungen und Auskünfte unter 079'691’17’59

Alter

ab 8 bis 13 Jahre

Schnuppertraining

Ein Probetraining kann unverbindlich und kostenlos absolviert werden. Wir bitten um eine vorgängige Anmeldung.


Spass und Kraft für die Beine	Geschwindigkeit und Koordination im Kondiparcours	Kraft für die Oberarme mit Pneuliegestütz

Kraft und Koordination	Technik und Präzision mit dem Partner üben	Konzentration und Ausdauer mit dem Springseil

Techniktraining ohne Partner